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“你看你的啤酒肚,都好幾個(gè)月了吧”
啤酒肚也許僅是一句玩笑話,是一個(gè)口頭語,然而有時(shí)我們會(huì)懷疑啤酒肚是啤酒造成的,那可真是冤枉了啤酒。其實(shí)啤酒肚是脂肪在腹部堆積增多,是肥胖的一種表現(xiàn)。
不過喝啤酒,能產(chǎn)生啤酒肚這真不是冤枉它,為啥呢?
這就需要從啤酒的原料上說起,啤酒是以大麥芽為主要原料發(fā)酵的一款飲料,酒精度含量低,營養(yǎng)價(jià)值高,富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鋅離子等物質(zhì),具有開胃健脾,幫助消化,增進(jìn)食欲的功能,促進(jìn)消化吸收。啤酒代理加盟
但是啤酒肚的產(chǎn)生,卻不是啤酒的功勞,啤酒肚的根本是脂肪增多,這與日常飲食習(xí)慣最為直接,消費(fèi)水平的提高,肉類食品越來越多,每周一次開葷,更有甚者一日三餐均為葷菜。這些才是啤酒肚的根源,也就是肥胖的根源。再加上平時(shí)忙于工作,多數(shù)時(shí)間玩手機(jī),或躺著休息,運(yùn)動(dòng)的時(shí)間越來越少,不上膘的都難。
筆者認(rèn)為,啤酒肚的產(chǎn)生,啤酒不是根源。啤酒雖好,飲用不可過量哦。
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